Comment entretenir son matelas : retourner, aérer, protéger ?

Faut-il retourner son matelas, et tous les combien ?

Oui, un matelas se retourne, mais pas toujours dans le même sens. Simmons conseille de le faire pivoter tête-pieds tous les 15 jours pendant les premiers mois, puis tous les trois mois. Un matelas à face été et face hiver change en plus de face à chaque saison. Selon Que Choisir, ce geste évite que le garnissage se tasse.

Un matelas à une seule face de couchage ne se retourne pas : il pivote seulement tête-pieds. Simmons appelle ces modèles « No Flip » et leur donne une face technique en tissu gris alvéolé, qui évacue l’humidité plus vite. Bultex déconseille aussi de retourner un matelas à mémoire de forme, et Que Choisir d’inverser un matelas à zones de soutien.

1. Faites-vous aider pour un modèle lourd et soulevez avec les jambes, pas avec le dos, comme le recommande Bultex.
2. Faites pivoter le matelas à plat, ou basculez-le sur la tranche pour changer de face.
3. Ne le pliez jamais : selon Simmons, le pli peut le déformer ou le détériorer.

Tous les combien aérer son matelas et sa chambre ?

Aérez la chambre chaque jour, lit ouvert. L’Assurance maladie conseille au moins 10 minutes d’aération quotidienne par tous les temps, et l’Anses de 10 à 15 minutes minimum, même en hiver. Le matelas reçoit l’humidité du dormeur : selon Que Choisir, nous perdons en moyenne 30 cl d’eau chaque nuit.

La transpiration explique ces conseils. L’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) l’estime plutôt à 40 cl d’eau par nuit. Pour un couple, un matelas doit donc en évacuer près de 300 litres par an. Dunlopillo conseille aussi de faire entrer l’air et la lumière sur le lit ouvert, chaque matin.

Selon l’INSV, le sommier favorise aussi la ventilation du matelas, donc l’hygiène de la literie. Voyez nos sommiers à petit prix et notre guide pour savoir s’il faut changer le sommier en même temps que le matelas.

Alèse, protège-matelas ou housse anti-acariens : que choisir ?

Pour un usage courant, une alèse ou un protège-matelas lavable suffit. Simmons le recommande pour l’hygiène, Dunlopillo contre les salissures et les taches, et Que Choisir conseille un modèle respirant, en coton par exemple. En cas d’allergie aux acariens, l’Assurance maladie préconise une housse hermétique qui enveloppe les six faces du matelas.

En cas d’allergie, l’Assurance maladie conseille de laver la literie à 60 °C, et l’INSV recommande des protège-matelas anallergiques. Vérifiez d’abord l’étiquette d’entretien de chaque pièce. Pour la couette, voyez comment laver une couette en machine.

Comment enlever une tache sur un matelas ?

Une tache sur un matelas se traite tout de suite, avec peu d’eau. Que Choisir conseille un chiffon légèrement humidifié à l’eau savonneuse, puis un séchage au sèche-cheveux. Bultex insiste : n’imbibez jamais le matelas et laissez-le sécher complètement. Simmons rappelle que les liquides renversés et les taches favorisent la moisissure.

1. Agissez dès que la tache apparaît, comme le conseille Simmons.
2. Nettoyez avec un chiffon légèrement humide et de l’eau savonneuse (Que Choisir), ou de l’eau chaude et du savon noir (Simmons).
3. Contre une odeur tenace, Bultex propose deux tiers d’eau pour un tiers de vinaigre blanc, appliqués sans imbiber.
4. Séchez au sèche-cheveux, comme l’indique Que Choisir, avant de refaire le lit.

Contre les odeurs, Bultex conseille aussi le bicarbonate de soude, laissé plusieurs heures puis aspiré avec une brosse propre. L’urine pénètre vite dans les couches profondes du matelas, prévient la marque : d’où l’intérêt d’un protège-matelas imperméable.

Comment limiter les acariens dans un matelas ?

Les acariens aiment la chaleur et l’humidité : selon Que Choisir, ils prolifèrent entre 20 et 30 °C quand l’air est humide. Pour les limiter, gardez une chambre fraîche et aérée, aspirez le matelas et lavez la literie. En cas d’allergie, l’Assurance maladie ajoute une housse intégrale et un lavage de la literie à 60 °C.

• Visez une humidité de 40 à 60 % dans la chambre, comme le conseille l’Assurance maladie.
• Aspirez régulièrement matelas et sol, au besoin avec un aspirateur à filtre HEPA.
• Enveloppez aussi couette et oreillers dans des housses hermétiques.
• Préférez un sommier à lattes à un sommier tapissier, et une literie synthétique, sans plumes ni laine, selon l’Assurance maladie.

Selon Que Choisir, les matelas qui s’affichent « anti » sont en majorité traités avec des substances biocides, classées pour leur nocivité. Simmons renvoie à l’étiquette du produit pour connaître les traitements appliqués : lisez-la avant d’acheter.

Les punaises de lit relèvent d’un autre traitement. Notre guide pour savoir s’il faut jeter son matelas en cas de punaises de lit détaille la marche à suivre.

L’odeur d’un matelas neuf est-elle normale ?

Oui, dans une certaine mesure. Bultex explique qu’un matelas stocké sous plastique peut s’imprégner d’une odeur d’emballage, et conseille de le laisser s’aérer avant d’y dormir. L’Anses rappelle que certains meubles neufs émettent des composés organiques volatils, des substances qui s’évaporent à température ambiante. Aérez donc la chambre chaque jour.

1. Déballez le matelas dès la livraison, sur un sommier adapté ou un support propre, dans une pièce aérée.
2. Pour un matelas livré roulé, attendez de 24 à 72 heures qu’il reprenne sa forme avant d’y dormir, selon Bultex.
3. Aérez au moins 10 à 15 minutes par jour, même en hiver, comme le conseille l’Anses.
4. Ne masquez pas l’odeur avec un spray : l’Anses conseille de limiter les sprays désodorisants parfumés.

Si une forte odeur persiste plusieurs jours, signalez-la au vendeur et consultez notre guide des labels de matelas.

Un défaut d’entretien peut-il faire perdre la garantie du matelas ?

Oui, pour la garantie commerciale du fabricant. Simmons et Dunlopillo excluent les matelas tachés ou souillés, et ceux exposés à une humidité ou une chaleur excessives. Ils excluent aussi le matelas posé sur un cadre à lattes espacées de plus de 6 cm. La garantie légale de conformité de 2 ans, due par le vendeur, suit d’autres règles.

Le détail des exclusions par marque, le seuil d’affaissement et la garantie légale sont réunis dans notre guide sur la garantie d’un matelas affaissé.

Que demander en magasin pour bien entretenir son futur matelas ?

En magasin, demandez si le matelas se retourne ou pivote seulement, s’il a une face été et une face hiver, et s’il est traité. Le magasin Dray de Pierrelaye (95), ouvert tous les jours de 10 h à 19 h, présente des matelas Simmons et Dunlopillo selon les arrivages. Appelez le 01 39 78 08 00 avant de venir.

1. Le matelas a-t-il une ou deux faces de couchage, et des zones de soutien ?
2. A-t-il reçu un traitement anti-acariens, et lequel ?
3. La housse s’enlève-t-elle, et à quelle température se lave-t-elle ?

Comparez les modèles sur la page des matelas à petit prix, puis passez au magasin Dray de Pierrelaye pour voir ce qui est arrivé. Pour choisir le matelas, voyez notre guide pour bien choisir son matelas. Pour savoir si le vôtre a fait son temps, lisez quand changer de matelas.